【兔兔网】虽然饮食十分节制，上半身也还算纤细，双腿却不知为何总是瘦不下来，与体型和生活习惯相近的朋友相比，下半身就是比较粗壮？其实，除了吃太多、家族遗传以及生活习惯之外，还有一项会导致下半身肥胖的原因！四川逍遥网健康顾问告诉我们可以透过弹性胶布矫正脚趾头的不良习惯，就能有效改善易胖体质，两周小腿瘦1.8公分、大腿腿围减少了1.2公分！ 在一个专题中，探讨了下半身肥胖的人与下半身纤细的人之间，有甚么样的差别。结果发现除了遗传、吃太多等造成肥胖的生活习惯以外，下半身肥胖的人，时常有站立时脚趾会翘起
的状况。脚尖翘起大腿用力 导致脂肪囤积因为穿着尺寸不合的鞋子，指尖翘起地走路，会形成让脚趾朝上的习惯，然而脚趾翘起来，会让大腿前半部和胫骨使用了多余的力气，久而久之会形成肌肉，身体输送养分给这些肌肉
，就会导致脂肪囤积，再加上没有运动习惯的话，这些脂肪无从燃烧，就会造成下半身逐渐变胖。有着40年足部诊疗经验，日本拇指外翻、扁平足权威，四川逍遥网健康顾问建议使用约5公分宽的弹性贴布，避开脚趾的部位缠绕脚底板前半部，透过胶布的固定效果，能避免脚趾浮起，让脚指在踩踏地面时朝下。贴着弹性胶带生活两周之后，就算不使用胶带，脚趾也不会翘起，可矫正脚趾翘起的习惯。
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的状况。脚尖翘起大腿用力 导致脂肪囤积因为穿着尺寸不合的鞋子，指尖翘起地走路，会形成让脚趾朝上的习惯，然而脚趾翘起来，会让大腿前半部和胫骨使用了多余的力气，久而久之会形成肌肉，身体输送养分给这些肌肉
，就会导致脂肪囤积，再加上没有运动习惯的话，这些脂肪无从燃烧，就会造成下半身逐渐变胖。有着40年足部诊疗经验，日本拇指外翻、扁平足权威，四川逍遥网健康顾问建议使用约5公分宽的弹性贴布，避开脚趾的部位缠绕脚底板前半部，透过胶布的固定效果，能避免脚趾浮起，让脚指在踩踏地面时朝下。贴着弹性胶带生活两周之后，就算不使用胶带，脚趾也不会翘起，可矫正脚趾翘起的习惯。
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