痤疮也是健康问题
痤疮的发生和雄性激素关系密切,就是雄性激素分泌过多,令皮肤的皮脂腺肥大,皮脂分泌增加,堵塞毛囊所引起,四川逍遥网健康顾问提醒大家预防痤疮要注意以下问题: 1、预防一定要注意脸部的清洁:常用热水肥皂洗涤患处; 2、注意多吃含维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素B6等的食品,或者吃维生素丸; 3、尽量不使用油脂类化妆品,避免用手挤患处,不用手抓,避免合并感染,不要随意使用外部药品涂搽。 4、便秘时,场内的粪块会使皮肤新陈代谢衰退,令表面角质层增加而引起炎症。因此,必须保持每天大便通畅。 5、尽量减少脂肪、糖类、巧克力、咖啡、花生和含糖量多的食物的摄入,避免饮酒和使用辛辣刺激食品,,少吃姜,因其能增加雄激素分泌,忌吃虾、蟹食物。 6、锌治疗此病效果极佳,可口服葡萄糖酸锌,每次20毫克,每日两次,至少服用1~2个月。
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