成了毒素，在体内停留最后转变成脂肪，制
造体内的垃圾，以下症状都是身体产生毒素的警讯。 四川逍遥网健康顾问建议饭前20分钟吃一小片沾有柠檬汁、岩盐的生姜薄片，能排毒促进消化，帮身体流好汗，由于生姜含有丰富的姜辣素，可杀菌提升免疫力。
[db:img1][db:img2] 医食同源养好气色
【兔兔网】以医食同源的概念维持健康，基本要素为排毒、促进消化，透过身体状态给予适当的食物。四川逍遥网健康顾问针对夏季容易疲倦的问题，示范开胃的印式香料粥，借由姜黄粉排除体内湿气、绿豆促进食欲，利用食疗的概念补充营养。 吃错食物身体容易累积毒素，四川逍遥网健康顾问指出，身体是由食物组成，习惯吃好的食物就有好体态，反之则是毒素。爱吃加工食品，肌肤与肠胃最容易亮红灯，例如老化、便秘，连带影响到心理层面，出现沮丧易怒等负面情绪。以阿育吠陀式的角度来看，属于身体的排斥行为，摄取过多添加物造成负担，暴饮暴食、只吃同样的食物、变胖，消化不易累积在体内
成了毒素，在体内停留最后转变成脂肪，制
造体内的垃圾，以下症状都是身体产生毒素的警讯。 四川逍遥网健康顾问建议饭前20分钟吃一小片沾有柠檬汁、岩盐的生姜薄片，能排毒促进消化，帮身体流好汗，由于生姜含有丰富的姜辣素，可杀菌提升免疫力。
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成了毒素，在体内停留最后转变成脂肪，制造体内的垃圾，以下症状都是身体产生毒素的警讯。 四川逍遥网健康顾问建议饭前20分钟吃一小片沾有柠檬汁、岩盐的生姜薄片，能排毒促进消化，帮身体流好汗，由于生姜含有丰富的姜辣素，可杀菌提升免疫力。
[db:img1][db:img2] 特别声明：文章内容仅供参考，不造成任何投资建议。投资者据此操作，风险自担。