前阵子整个头+身体非常不舒服，加上自已又容易紧张，全身紧绷到极点，不舒服到想要去看医生，但是想到看到医生我也说不出哪里痛，后来就去刮痧，刮完真的有较舒服，不过我也知道身体在发出警讯跟我严重抗议了，所以也开始重视身体这回事。 还记得之前都会去维多莉亚找阿妹作SPA舒压，但后来妹妹身体不舒服休息了，我也忘了SPA这回事，本来身体就不是很好，加上长期坐着使用计算机工作，下半身血液不循环，自已压力头痛肩颈紧绷，感觉身体能坏的都差不多了， 这次在四川发现了一家SPA店，那就是四川逍遥网。 一进来装潢就非常让我喜爱，干净明亮。我相信舒适的空间才是让人放松的第一步呀 !第一次来写一下基本数据，今天帮我服务的是店长唷!推荐我作适合我现况的疗程。 美容师推荐了一个优惠课程，之前去别家SPA便宜，而且内容非常澎派，立马选定了这个方案。课程内容：阿育吠陀热烛按摩放松护理 ，全背刮痧 ，岩盘浴，脸部保养。 花茶时间，参观一下内部的装潢，还蛮像自家的豪宅高调设计， 我还蛮在意SPA房的空间设计，这里让人感觉到放松和舒适 ，就像走进自已的家一样让人放松 。 都有很多不同设计风格的房型，搞的我好像在介绍Hotel，在这么舒服的私人空间SPA，才能好好放松呀 ！来到单人SPA房，就是我今天要SPA的地方唷 !今天抛开一切，要来好好舒服大放松一下了 ，桌子上还有附上花茶跟饼干点心呢 !也有置物柜很贴心 ，单人SPA房里面就有专属卫浴，在这种闷热易流汗的夏天，SPA前先去冲凉凉吧 。 接下来就整个人放松交给美容师啦!不过第一次让这里的美容师SPA，我还是有醒着慢慢感受她们的手技，我有发现，她们的力道是重的，按起来很舒服，全身肌肉非常放松，但是却不会很痛。 唯一痛的是胸部部份，因为美容师说我的胸部阻塞的非常严重，所以一定要大力之前有跟你们分享胸部长坏东西的事。所以疏通淋巴线还有胸部的循环真的非常重要，这种钱我一定会花！美容师从头到脚底每个身体的小细节都有顾到，力道完全不马虎，之前别家按的其实算非常痛，在按的同时较不舒服，这个美容师在SPA同时，我也感觉到非常放松，真的是有舒压的感觉呢!以上是我SPA的心得，文字蛮难形容。其他真的要你自已来体验看看，真的非常舒服 。 在SPA过程中，美容师知道我有便秘困扰，又免费送我一个疗程脐烛净化疗程。肚子部份帮我加强，便便不要再躲里面快出来吧!之前就有看别人是放在耳朵上，觉得超酷的，今天终于有时间可以自已来体验看看，放在肚子上面，原本觉得哪有这么神奇，不过用的当下肚子真的有感的开始蠕动耶! 原理是透过一支烧紧的蜡烛而使暖气以及真空效应达到治疗效果，燃烧时所产生的热力会将蜡烛所含的各种天然植物精油缓慢进入肚子里，配合深层腹部按摩，帮助肠脏运动，就能加强循环及排毒。 吸附出来的废物质
，黑色跟黄黄的物体都是吸附出来的废物，超神奇的 !其实我很爱SPA还有一个原因，就是美容师都会很懂我哪里痛哪里不舒服，美容师看我的身体或脸就知道我哪里出问题，就会提醒我要注意什么地方!预防胜于治疗，希望大家花个钱见见美容师，而不是累积毒素后见医师。好舍不得舒服的全身SPA结束了，完成后喝杯茶，等一下要继续体验日本风行超久的岩盘浴 ! 将身体温热解毒，现代人体内屯积许多水银、铅、戴奥辛等有害物质。在一般状态之下通常很难排出。 当我们利用低温把身体温热，将积蓄在脂肪组织里的有害物质借由汗水溶解，进而容易从毛穴排出，循序渐进的将体内的有害物质慢慢排出，这就是所谓的盐盘融解毒原理。 与高温不同， 温急速发汗的原理，会将身体需要的矿物质随同汗水一起排出。 这时排出的汗水，主要的目的是为了让升高的体温恢复，因此汗水所含的盐通常较高。 岩盘浴则是透过皮脂腺释出脂份，再从汗腺将不混和杂质的水分释出。低温的发汗，不会让身体损失必要的矿物质。另一方面，印为水分和脂分混合乳化的原因，排出的汗反而清爽不油腻。 被负离子包围，岩盘浴所使用的盐时会释放大量的负离子、在负离子的包围之下，身体与心灵都能从新获得能量，生活在现代社会的我们，面对折各式各样的疑难杂症。身体逐渐老化、腰痛、五十肩、躁郁等等，都是生活中诸多病痛的主要因素。多多摄取负离子，可以安定细胞，也可以促进乳酸菌代谢正常以及血液循环。 躺在上面感觉温温的，是可接受的温度，如果觉得太烫可以跟美容师说调低温度唷!身体就浸在里面享受岩盘浴，头露在外面，开始作脸部的课程。因为我有上隔离霜，所以美容师就先从基本卸妆开始卸妆完进行脸部去角质!接下来就是我又爱又恨的拔粉剌!因为我超怕痛的，所以你问我会不会痛不准啦，但是不是每个地方，有些地方可以感受出美容师快狠准，有些较深层的就会有一
点痛了! 接下来使用这个仪器，上面的白白就是我脸部毛孔的脏东西，都被清出来啦 ！再来就是脸部拉提按摩，美容师的手技真的很棒，脸部感觉非常舒服呢 !最后敷上面膜，脸部课程就结束啰！ 身体忘了浸在岩盘浴多久，很有感的汗水像是流免钱的狂喷，躺岩盘40分所消耗的热量相对慢跑10公里耶 !像运动完一样真的好舒服 ，排汗同时，排汗同时还能排出重金属跟有毒物质，循环好了，身体免疫力就很好，因为我有习惯性紧张，常常失眠睡不好。 当天作完SPA回家，是一觉到天亮，有多久没睡的这么舒服了 ，这几天的肩颈也都没再酸痛了呢!加上回来也有调整作息，头也不会痛了!身体健康真的才是最重要的呀！ 休息一下，去冲洗啰!即使冲洗完，汗还是一直不停在流呢!流汗可以排身体的脏物，促进新陈代谢，真的很棒 。
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，黑色跟黄黄的物体都是吸附出来的废物，超神奇的 !其实我很爱SPA还有一个原因，就是美容师都会很懂我哪里痛哪里不舒服，美容师看我的身体或脸就知道我哪里出问题，就会提醒我要注意什么地方!预防胜于治疗，希望大家花个钱见见美容师，而不是累积毒素后见医师。好舍不得舒服的全身SPA结束了，完成后喝杯茶，等一下要继续体验日本风行超久的岩盘浴 ! 将身体温热解毒，现代人体内屯积许多水银、铅、戴奥辛等有害物质。在一般状态之下通常很难排出。 当我们利用低温把身体温热，将积蓄在脂肪组织里的有害物质借由汗水溶解，进而容易从毛穴排出，循序渐进的将体内的有害物质慢慢排出，这就是所谓的盐盘融解毒原理。 与高温不同， 温急速发汗的原理，会将身体需要的矿物质随同汗水一起排出。 这时排出的汗水，主要的目的是为了让升高的体温恢复，因此汗水所含的盐通常较高。 岩盘浴则是透过皮脂腺释出脂份，再从汗腺将不混和杂质的水分释出。低温的发汗，不会让身体损失必要的矿物质。另一方面，印为水分和脂分混合乳化的原因，排出的汗反而清爽不油腻。 被负离子包围，岩盘浴所使用的盐时会释放大量的负离子、在负离子的包围之下，身体与心灵都能从新获得能量，生活在现代社会的我们，面对折各式各样的疑难杂症。身体逐渐老化、腰痛、五十肩、躁郁等等，都是生活中诸多病痛的主要因素。多多摄取负离子，可以安定细胞，也可以促进乳酸菌代谢正常以及血液循环。 躺在上面感觉温温的，是可接受的温度，如果觉得太烫可以跟美容师说调低温度唷!身体就浸在里面享受岩盘浴，头露在外面，开始作脸部的课程。因为我有上隔离霜，所以美容师就先从基本卸妆开始卸妆完进行脸部去角质!接下来就是我又爱又恨的拔粉剌!因为我超怕痛的，所以你问我会不会痛不准啦，但是不是每个地方，有些地方可以感受出美容师快狠准，有些较深层的就会有一
点痛了! 接下来使用这个仪器，上面的白白就是我脸部毛孔的脏东西，都被清出来啦 ！再来就是脸部拉提按摩，美容师的手技真的很棒，脸部感觉非常舒服呢 !最后敷上面膜，脸部课程就结束啰！ 身体忘了浸在岩盘浴多久，很有感的汗水像是流免钱的狂喷，躺岩盘40分所消耗的热量相对慢跑10公里耶 !像运动完一样真的好舒服 ，排汗同时，排汗同时还能排出重金属跟有毒物质，循环好了，身体免疫力就很好，因为我有习惯性紧张，常常失眠睡不好。 当天作完SPA回家，是一觉到天亮，有多久没睡的这么舒服了 ，这几天的肩颈也都没再酸痛了呢!加上回来也有调整作息，头也不会痛了!身体健康真的才是最重要的呀！ 休息一下，去冲洗啰!即使冲洗完，汗还是一直不停在流呢!流汗可以排身体的脏物，促进新陈代谢，真的很棒 。
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