工作狂更需要的深层舒压
最近压力实在是太大了,每天好像都有做不完的工作,前阵子更夸张,我每天都4.5点才睡觉 ,现在已经改了很多,差不多2点我就累了,完全不能熬夜。 我是个工作狂,如果事情没做完我就会不放心睡觉 ,而且还会失眠,就是睡到一半会自动起床做事情 我之前压力真的很大啊! 现在已经好很多了,不知道大家都是怎么放松心情舒压的呢?我很喜欢spa也很爱给别人按摩, 我跟老公都是肩膀无法放松的人,每天事情一堆无法放松压力还有背很多东西也会造成肩膀无法放松。 我们两人今天来到四川逍遥网,来个深层舒压身体护理还有足底养生按摩,之前娃娃也有分享过他们家完美品牌的产品 。 四川逍遥网店环境非常舒适 ,而且很安静 ,我觉得环境真的很重要 只有在安静舒适的环境下才能真正放松,我跟老公平常也会在外面给别人按摩 但是环境真的还好,不时都会听到隔壁和走廊的喧哗声 根本无法放松啊! 四川逍遥网的每一个角落都是这么的高雅华丽的设计 ,四川丝足有许多精油 搭配你的状况挑选不同的精油,我这次要体验的是深层舒压身体护理 和足底养生按摩 。所以精油都是选用De-stress Collection让你可以身心好好的放松,做spa前会先填写一些数据,像是关心你的身体状况,填写完芳疗师会依你的需求搭配。 四川丝足空间很大,如果朋友陪你来也可以在这休息一下,我觉得采光也很棒 不时可以看到外面的风景和阳光,这边真的是安静到让我想睡觉 哈哈 到底是有没有这么好睡啊。 我马上就坐在这边看杂志休息了,脚伸直还可以顺便放松也很不错呢!旁边还有提供茶饮可以先休息享用,Aromatherapy Associates是英国皇家经典芳疗品牌,也是许多世界各大顶级饭店指定的芳疗品牌,好东西要跟好朋友分享,芳疗舒压当然要用最好的啦! 四川丝足另一头空间摆放许多精油和完美品牌,好像艺术品超美的!四川丝足有个人和双人房间,这样比较有隐私,因为今天我跟老公一起spa 所以是双人房 很大间喔。 另外还有梳化间,可以补妆整理一下仪容 ,四川丝足环境真的很棒 有机会的话大家一定要来舒压一下压力。另外四川丝足也有美甲沙龙,保养护理和指彩光疗这边都有喔。 我跟老公准备来做spa啦,这是我们的双人房,感觉都比住宿还高级了,没有压迫感,房间设计高雅又舒适,真的超棒的! 做spa前要先把身体冲洗干净 ,换上准备的浴袍,如果害羞可以穿上另外准备的裤子,外衣可以不用穿,因为要做身体舒压需要用精油 有衣服挡着也无法按摩喔,床上摆着四川丝足毛巾和花整个画面非常美。 房间内有小鸟叫的放松声音,感觉好像来到森林一样,搭配室内芳香味让整个身心都能放松。 干湿分别的浴室我觉得比饭店还高级 里面用的沐浴用品也都是Aromatherapy Associates ,我跟老公都很爱这个浴室 超想搬回家的,等下要体验深层舒压身体护理,芳疗师已经准备好要使用的精油,瓶瓶罐罐感觉就很不错。准备要来SPA拉! 整个好兴奋 ,好久没给别人按摩spa,我觉得一定很舒服,因为我肩膀和背都超酸的,spa前芳疗师会先闻香,让心完全放松,我觉得有没有闻香真的很重要 闻了之后整个人好舒服,舒缓下来也不会想太多,工作就先摆一边吧! 深层舒压身体护理针对肌肉紧绷、有压力、酸痛 需要深度舒缓长期疲惫劳累,我想大部份的人应该都非常需要这个疗程 ,在大量运动、劳动或久坐等极限后 筋肉会产生僵硬、紧绷、以及疼痛感。 传统穴位芳香疗法施压集中在脊椎 ,释放身、心灵压力以及揉捏、绞拧、深度磨擦动作、伸展 让紧张的肌肉舒缓开来,芳疗师力道很刚好 我不喜欢按的太大力不舒服的感觉,所以芳疗师依我想要的力道帮我舒压,我的背和肩膀按一按好舒服,最喜欢按摩背了,整个好放松 ,伸展我也很喜欢手臂和脚伸展 紧绷肌肉马上都开了。 芳疗师帮我按摩双腿,消消水肿解决穿跟鞋站了一整天的压力,我觉得很舒服 不会有过疼痛的感觉吗, 可以舒服到想睡觉喔,另外我还搭配了足底养生按摩40mins 男疗师帮我按摩脚,我只能说超爽的!哈哈 ,因为他真的很会按,力道也很够, 喜欢按摩脚的人一定要点名给他按 一按就会上瘾。 足底养生按摩依人体经络与气血循环的方向,由左脚大拇指开始按,放松足部肌肉后 使用Enrich 系列的按摩霜加上Revive 系列能促进排水排毒的按摩油,划分淋巴区域,由小腿内侧到膝盖外侧,施以穴点按摩,达到养生保健的效用。 男疗师每个足部小细节都可以按得很彻底 光是一根脚趾就可以按很久了,跟一般足部按摩完全不同,来试过一次这边的spa就不会想去其他间,真的很爱四川丝足,按摩棒将大拇指分成5条线,使用足部专用的按摩棒,由下往上滚,接着将足部分为3等份,由大拇指指端开始向后延伸,可别小看这个足部按摩棒 ,小小一根可以让脚完全放松,害我都想买一支回家按了。 男疗师人很好,他会告诉你哪边比较不好,需要多注意,他说我压力很大无法放松,还压得到我子宫部位涨涨的,因为我月经才刚走,虾米啊!只有按摩脚也可以压出这么多我的问题 ,也太强了吧。哈哈 怪不得好多客人都指定找他按摩脚呢。 接着换我老公深层舒压身体护理60mins+足底养生按摩40mins ,这个疗程男女都很适用 因为现代人工作压力一定都很大 ,没办法,为了赚钱生活压力自然就来了 我觉得定期spa真的很不错,舒缓深层的紧绷压力 让你拥有焕然新生的轻松享受。 我老公从按摩一开始就马上想睡觉了,果然没按几下马上就睡着,他真的很累 而且每天生活作息又不正常,不瞒你们说 其实他都早上七点才睡觉 天都亮了,大家都要出门上班才睡,是不是很夸张!有时候还真怀念他当兵的正常生活, 哈哈 ,早睡早起好健康,男生喜欢的力道通常都比较大 所以我老公请芳疗师力道稍微大一点,如果女生没办法接受力道大可以跟芳疗师说这都没问题喔。 身体跟脚一起按真的很爽 还好我已经按摩完了 不然只有看他按我应该会很羡慕喔(笑),男疗师按出我老公肝比较不好,长期熬夜和抽烟关系 ,看来我老公整身都坏掉了,需要进厂维修了! 原本还以为他按摩脚应该会很痛睡不着,结果他还是睡到打呼,真的很夸张,真得是太舒服完全放松,连酸痛都没感觉,不过这样也很不错,好好休息spa放松一下。 spa完后还有四川丝足准备的茶点,整个好贴心 ,我觉得四川丝足的经典舒压之旅Relax Journey深层舒压身体护理+中式足底按摩真的很适合朋友或情人一起来,一起spa按摩促进新陈代谢 满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受,按摩完心情会很好, 晚上也会比较好睡喔,优惠方案里还有附赠寒舍艾美探索厨房下午茶时段自助餐双人份。 之前就听很多人说探索厨房很好吃了,这次终于吃到 ,好开心,哈哈 ,我最爱吃大餐了, 饿了一整天准备开吃下午茶 ,有spa按摩又有得吃真是太幸福拉!探索厨房海鲜都很新鲜,光是淡菜和鲑鱼我就吃了好几个,生鱼片也很新鲜 ,入口即化,超级美味啊!而且寒舍艾美探索厨房下午茶也好多甜点,一整排都是甜点 ,女生看到都在尖叫 怎么这么诱惑啊!我根本就是来吃甜点的,可是今天拿了一堆甜点 全部通通都在我肚子里了,看来真的无法减肥了 我好爱吃美食 完全无法抗拒。
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